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断谷方第七

所属书籍:医心方
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序
卷第一
卷第二
卷第三
卷第四
卷第五
卷第六
卷第七
卷第八(手足)
卷第九
卷第十
卷第十一
卷第十二
卷第十三
卷第十四
卷第十五
卷第十六
卷第十七
卷第十八
卷第十九
卷第二十
卷第二十一
卷第二十二
卷第二十三
卷第二十四
卷第二十五
卷第二十六
卷第二十七 养生
卷第二十八 房内
卷第二十九
卷第三十

《葛氏方》云:粒食者,生民之所资。数日令绝,便能致病。《本草》有不饥之文,医方莫言斯术者;当以其涉在仙奇之境,非庸俗所能遵故也,遂使荒馑之岁,委尸横路,良可衰乎?今略载其易者云。

又云:若脱值奔窜在无人之乡及堕涧谷、空井、深冢之中,四顾迥绝,无可苏日者,便应服气法:

开口以舌䉼上下齿,取津液而咽之。一日得三百六十咽便佳,渐习乃至千,自然不饥。五三日中小疲极,过此渐轻强。

又云:若得游涉之地周所山泽间者方:

但取松柏叶细切,水服一二合,日中二三升,便佳。

又方:掘取白茅根,净洗,切服之。

或方云:三月三日若十三日,取茅根,曝干服。

又方:有大豆者,取三升,捼令光明遍热,以水服之,赤小豆亦佳。

又方:有术、天门冬、麦门冬、黄精、土𫉄贝母,或生或熟,皆可单食。

又方:树木上白耳及桓榆白皮并皆辟饥。

又云:若遇荒年谷贵,无以充粮,应预合诸药以济命方。取稻米洮汰之,百蒸曝捣一日食以水得三十日都止,则可终身不食,日行三百里。

又方:粳米、廪米、小麦、麻子熬、大豆黄卷各五合,捣末,以白蜜一斤,煎一沸,冷水中丸如李,顿吞之,则终身不复饥方。

《陶潜方》云:避饥方:

青粱米一升,以淳酒渍之三日,百蒸白露,善裹藏之,欲远行入山食之。一食,十日不饥。

《大清经》云:茯苓,削去黑皮,捣末,以淳酒于瓦器中渍令淹。又瓦器覆上密封,涂十五日,发收饼食,如博棋,日三。亦可取屑,服方寸匕,不饥渴,除百病,延年不老。

又方:茯苓,水煮数沸,干之。酒渍,渍五六日出,干捣,筛,半升屑纳,熬胡麻末一升,合和,一日服尽之渐渐不饥。

服黄精法:

《大清经》云:取黄精根,刮去须毛,净洗,细切,使得一斛,以水二斛五斗,煎之,微火,从旦至夕。药熟出,手挼悉令破,以囊漉之,得汁还著釜中煎令可丸,取其滓,捣作末,纳著釜中,和合相得,药成,宿不食,旦服如鸡子,日三,绝谷不饥。取黄精三月七日为上时矣。(中岳仙人方。)

以春取根,洗,切,熟蒸曝干,末服方寸匕。

采黄精,常以八月二日为上时,山中掘而生食,渴饮水,黄精生者捣取汁三升。于汤上煎令可丸,如鸡子。食一枚。日再,二十日不知饥。(老子服方。)

服松脂法:

《大清经》云:取成练者,捣筛,蜜和纳筒中,勿易令见风日,食博棋一枚,日三。不饥,延年,亦可淳酒和服三两至一斤。

服松叶法:

《大清经》云:四时随壬方面采延上去地丈余者,细切如粟米。若薄粥服二三合,日三。亦可捣碎曝干,更末服之。亦可捣末酒溲曝干,更捣筛以酒饮及水,无在干不及生。并令人轻身延年,体香少眠,身生绿毛,还白绝谷,不觉饥。

服松实法:

《大清经》云:七月未开口时啖水沉。取沉者,去皮,末,酒服方寸匕,日三四。亦松脂丸如梧子十丸,日三。偓佺服之明眼瞳。一方云:服之一岁以上白发更黑,身有光。

服松根法:

《大清经》云:取东行根,剥取白皮,细锉曝燥,捣筛饱食之,可绝谷,渴则饮水。

凡采松柏叶,勿取冢墓上者。当以孟月采,春秋为佳。

服柏脂法:

《大清经》云:亦同松脂欲绝谷,日服二两至六两,可绝谷,但一两半两耳。

凡服松柏脂,禁食五肉鱼菜盐酱辈,唯得饮水并脯耳。

服柏叶法:

《大清经》云:但取叶,曝燥为散,蜜丸服之则不饥。亦可水服之,亦可酒服,亦以白酒和散曝干。又捣服益体佳。

服柏实法:

《大清经》云:八月合房取曝令开圻子脱,水泛取沉者。砻(卢红反)其人,末,酒服二方寸匕,日三。稍增至四五合,绝谷者恣口取饱,渴则饮水。亦可以松脂及白蜜丸,服如梧子十丸、二十丸,日三。亦可加菊花蜜丸服之。

服巨胜法:

《大清经》云:或方云:茯苓、泽泻各八两,巨胜一斤,凡三物,捣茯苓泽泻二分下筛。然有合巨胜捣三千杵,药成丸如梧子。巨胜子一斗二升取纯黑者,茯苓二十两,泽泻八两,冶,三万杵,以水服如弹丸,日三。遇食不食,无食复取。百物无禁,可作务从军涉路,不令痟(音宵,音所又反)瘦方。言皆冶捣三万杵,熬巨胜令香,亦可蜜丸。

服麻子法:

《大清经》云:麻子二升,大豆一升,各熬之合则熟香美,去皮,硙令下筛,捣麻子,令下筛合和,使相得,服一升,日三。水浆无在,务令寒能久之,冬不寒,夏不暑,颜色光泽,气为百倍,走及驷马。时人命尽已独长在,服之,令恒耳。

或方云:真人断谷,服麻子豆法。取麻子一升,大豆一,皆熬令熟,大豆去皮作末,和合竟食,后服方寸匕,日三。和用酒水,服久令不气力强,日行三百里,大神良。

又法:麻子二升,大豆二升,各熬令香,捣筛服一升,日三,令不饥,耐寒暑,益气力。一方用大豆一升,麻子五升,合蜜丸服,以如鸡子一枚。

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