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还精第十八

所属书籍:医心方
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序
卷第一
卷第二
卷第三
卷第四
卷第五
卷第六
卷第七
卷第八(手足)
卷第九
卷第十
卷第十一
卷第十二
卷第十三
卷第十四
卷第十五
卷第十六
卷第十七
卷第十八
卷第十九
卷第二十
卷第二十一
卷第二十二
卷第二十三
卷第二十四
卷第二十五
卷第二十六
卷第二十七 养生
卷第二十八 房内
卷第二十九
卷第三十

《玉房秘诀》云:采女问曰:交接以泻精为乐,今闭而不泻,将何以为乐乎?彭祖答曰:夫精出则身体怠倦,耳苦嘈嘈,目苦欲眠,喉咽干枯,骨节懈堕,虽复暂快,终于不乐也。若乃动不泻,气力有余,身体能便,耳目聪明,虽自抑静,意爱更重,恒若不足,何以不乐耶。

又云:黄帝曰:愿闻动而不施,其效何如?素女曰:一动不泻,则气力强;再动不泻,耳目聪明;三动不泻,众病消亡;四动不泻,五神咸安;五动不泻,血脉充长;六动不泻,腰背坚强;七动不泻,尻股益力;八动不泻,身体生光;九动不泻,寿命未失;十动不泻,通于神明。

《玉房指要》云:能一日数十交而不失精者,诸病皆愈,年寿日益,又数数易女,则益多,一夕易十人以上尤佳。

又云:《仙经》曰:还精补脑之道,交接精大动欲出者,急以左手中央两指却抑阴囊后大孔前,壮事抑之,长吐气,并喙齿数十过,勿闭气也。便施其精,精亦不得出,但从玉茎复还上,入脑中也。此法仙人吕相授,皆饮血为盟,不得妄传,身受其殃。

又云:若欲御女取益而精大动者,疾仰头张目,左右上下视,缩下部,闭气,精自止。勿妄传。人能一月再施、一岁二十四施,皆得寿一二百岁,有颜色无病疢。

《千金方》云:昔贞观初,有一野老可七十余,诣余曰:近数十日来,阳道益盛,思与家姥昼夜春事皆成,未知垂老有此,为益为恶耶?余答之曰:是大不祥也。子独不闻膏火乎?夫膏火之将竭也,必先暗而后明,明止即灭也,今足下年迫桑榆,久当用精,兹忽春情猛发,岂非反常耶。窃为足下忧之。子(其)勉欤,后四旬发病而猝。此其不慎之效也。所以善摄生者,凡觉阳道盛,必谨而抑之,不可纵心竭意以自贼也。若一度制得不泄,则是一度大增油。若不能制得,纵情施泻,则是膏火将灭,更去其油,不可不深以自防也。

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