长肌肤方三首

所属书籍：外台秘要

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序

卷第一

卷第二

卷第三

卷第四

卷第五

卷第六

卷第七

卷第八

卷第九

卷第十

卷第十一

卷第十二

卷第十三

卷第十四

卷第十五

卷第十六

卷第十七

卷第十八

卷第十九

卷第二十

卷第二十一

卷第二十二

卷第二十三

卷第二十四

卷第二十五

卷第二十六

卷第二十七

卷第二十八

卷第二十九

卷第三十

卷第三十一

卷第三十二

卷第三十三

卷第三十四

卷第三十五

卷第三十六

卷第三十七

卷第三十八

卷第三十九

卷第四十

范汪大行谐散。主强中益气。补力不足。长养肌肉。通和百脉。调利机关。轻身润泽。安定五脏。强识不忘方。

白防己（二两）庵䕡子（五两）猪苓（七两）六安石斛（二两）占斯（四两一名良无极）钟乳（五两研）苁蓉（七两）麦门冬（二两去心）茯苓（五两）牡丹皮（七两）地肤子（五两）泽泻（二两）桂心（五两）甘草（五两炙）白术（七两）胡麻（三升熬令香）当归（五两）覆盆子（五两）蔷薇（五两）牛膝（三两）八角附子（三两炮）

上二十一味捣筛。蜜一升。生地黄汁三斤。取汁合令相和。微煎以和前药。丸如桐子大。曝干。以酒汤饮下三十丸。又和曝干以作散。服方匕。方云作散即恐不得丸。忌猪肉冷水海藻菘菜生葱酢物胡荽桃李雀肉等。（出第七卷中○一方无蔷薇用鬼盖）

延年服大豆法。令人长肌肤。益颜色。填骨髓。加气力。补虚又能嗜食。瘦人服两剂。即令肥充不可识。肥人不得服之方。

大豆五升取肥好者一依作酱法料理取黄

上一味捣末。以绢筛之。以猪肪脂好销炼如法。去滓。以膏和豆末作团讫。以油帛裹之。著于瓷器中收之。一服如梧子五十丸。细细加至一百丸。日再。以酒饮任用下之。一无所禁。瘦人不过两剂即大肥。服十日已去食不知饱也。秘验神方。

又甘草丸。主安养五脏。长肌肉。调经脉。下气。补脾胃。益精神。令人能食。强健倍力方。

甘草（四两炙）人参（二两）白术（二两）芍药（二两）黄芪（二两）远志（二两去心）大麦蘖（二两熬令黄）

上七味捣筛为散。以枣膏和蜜搅调和药。令成丸。食后少时。以酒或饮任下五丸如梧子。渐加至七丸。日再服。长服勿绝。尽即更合。非止一剂即停。多分两恐难尽又坏。分两少。服尽更常得新药。服忌海藻菘菜桃李雀肉。（并出第一卷中）

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